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美好时光带来的快乐和健康

2022-09-19 15:34来源:瑞昌市老年人体育协会 访问次数:
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何为美好时光?美好时光是指在生活中所经历的美好,让你感觉开心、快乐的时刻。如唱歌、跳舞、度蜜月,乔迁、团聚、参军上大学等。总之,让你感到既难忘,又幸福的时候都称美好时光。

而我这里的美好时光,莫过于每天清晨迎着曙光,呼吸一路的新鲜空气,来到球室打乒乓球。

说起打乒乓球,在这之前我曾有个忧愁和烦恼。由于缺乏锻炼,身体肥胖,肚皮凸起,不仅走路缓慢,干活吃力,连呼吸都有困难。什么脂肪肝,血脂偏高,阵发性房颤,咳嗽失眠等疾病接踵而至。尤其是那居高不下的体重,成了压在心头的千钧巨石。

怎么办?回老家种田吧!不现实,土地已转包;到庐山爬山吧!不适合,毕竟年事已高,体质弱,吃不消。正当犯难之时,偶尔遇上同乡好友王定华。他曾任范镇中学高中部语文老师,瑞昌市委党校教员。他博学多才,为人谦和,待人热情诚恳,常常助人为乐。我一直尊称他为王老师。他见我肥胖的身子,眯成一条缝的眼睛和步履维艰的模样,还差点没认出来呢!经一阵交谈得知此情后,便邀我同他一起打乒乓球。我高兴得大腿一拍,欣然答应。

在随后的几年中,无论是烈日炎炎的酷暑盛夏,还是寒风凛冽的剌骨隆冬,我们风雨无阻,从不间断。每日朦光起床,一路小跑球场;你推我挡抽杀,银球飞舞乒乓。

我们打球,有时练练基本功,有时来个小比拼,有时也边打边聊天。形式多样,无拘无束,十分的开心和快乐。一个早晨不知不觉一幌而过,真是“洞中方一日,世上几千年”。

小比拼尽管有点紧张,但更多的是兴奋和剌激。记得在一次对决中,一开始对方发了个不轻不重的球,我一丝不苟地连推带削来了几个回合。对方见有机可乘,便以迅雷不及掩耳之势,挥拍猛击一板,那球“唰”的一声,射箭般冲了过来。我毫不示弱,稳稳地砍了一刀,对方好像早有准备,来了个“晴空霹雳”,突然变线,球“呼”的一声,朝右侧擦角而过,我一个踉跄,当场“毙命”。

紧接着,我发了一个左侧下旋球,对方不慌不忙地拉了过来,但有点偏高。我顺水推舟,正手猛扣一板,球却硬碰硬的被顶了回来,我毫不犹豫抡起胳膊“啪”的一下反抽了过去,只见对方右脚向后一跨,作出反击的架式。嘿!天赐良机,那球擦网而下,对方防不胜防,活活被“吊死”。

对决仍在进行,只见蓝色球桌上,银球忽长忽短,忽高忽低,忽左勿右。一会儿提拉,一会儿抽杀,风驰电掣,来往穿梭。当打到15:15平时,带着一丝凉风的球“嘭”的一声,撞击在水泥柱子上,反弹着飞出窗外。一局未定胜负的比拼就此结束。

边打边聊天,快活似神仙。由于我们志向相同,趣味相合,家事、国事、天下事,无题不议,无事不说。虽然有时也有争议,但更多的是“英雄所见略同”。聊着聊着,时针指向了十二点。时间过得好快呀!我们十分不愿的各自打马回府。

美好时光带给我快乐,美好时光带给我健康。你瞧,多年的病痛不见了,困扰的失眠缓解了,精力旺盛了,做事有劲了。体重也由开始的165斤降至现在的151斤,都说我十月怀胎的婴儿终于落地了!

是的,美好时光流逝太快;美好时光比金更贵。我要将美好时光留在身边,伴随着一直到永远!乒乓球已成为生活中的不可或缺,我将一直打到生命之终点!

(作者:瑞昌市民政局老年人体育协会  桂火周)

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