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从成语中洞见老子养生的智慧

2021-12-10 16:08来源:瑞昌市老年人体育协会 访问次数:
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老子《道德经》只有短短五千言,却涵天盖地,句句精辟,现从几个成语中,足可洞见老子养生的哲理和真谛。

一、自知之明

此成语出处:《道德经》第33章:知人者智,自知者明。其含义是对自己的优点和缺点都有透彻的了解。指对自己要有正确的认识和评价。尤其要正视自己的不足之处。

二、知足常乐

此成语出处:《道德经》第46章:祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之乐,常足矣。其含义是只有知道满足的人,才能天天快乐。

三、知足不辱

此成语出处:《道德经》第44章:故知足不辱,知止不殆,可以长久。其含义是懂得满足,才不会遭受屈辱。告诫人们千万不要贪心。

四、和光同尘

此成语出处:《道德经》第56章:挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。其含义是指不露锋芒,与世无争的平和处世方法。

五、祸福相依

此成语出处:《道德经》第58章:祸兮,福之倚;福兮,祸之伏。其含义是祸能够生福,而福也能够生祸。这就阐明任何事情都有两面性。教育人们大脑不能僵化在日常生活中,要用辩证的眼光看问题。坏事可以引出好的结果,好事也可以引出坏的结果。

六、慎终如始

此成语出处:《道德经》第64章,慎终如始,则无败事。其含义是谨慎地做到最终,就像开始时一样,就不会有失败和差错。指始终要谨慎从事,人的养生之道也是如此。

七、见素抱朴

此成语出处:《道德经》第19章:见素抱朴,少私寡欲,绝学无忧。其含义现其本真,守其纯朴。表示不为外物所牵累。

八、知止不殆

此成语出处:《道德经》第44章:故知足不辱,知止不殆,可以长久。其含义是懂得适可而止,就不会遭遇危险。这个成语告诫人们无论做什么事情,都应注意一个“度”字。

(瑞昌市老年体协 宋增民)

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